国旗下演讲——《生命在于运动》

                                                          《生命在于运动》

尊敬的老师、亲爱的同学们：

       大家早上好！我今天国旗下演讲的题目是《生命在于运动》。

       “生命在于运动”这是法国著名诗人伏尔泰说的。俗话说：“人勤病就懒，人懒病就勤”就是说健康的身体需要用运动来维持，而人生最大的财富，就是有一个健康的身体。所以，要想得到这笔财富，最好的方法就是常运动，多运动。

       小的时候有一种玩具叫陀螺，以尖锥为底顶部体积较大，立起来的时候要使他的锥尖朝下而不倒下，就得不停地使它旋转。陀螺要运行平稳，还得不断地鞭策它，给它加速度，使它变得更平稳。陀螺的运行原理，同样适用于人类的生存。人的身体如果不运动就会笨手笨脚，如果长期不运动就会引发各种疾病；人的脑子不运动，就会笨头笨脑，甚至使脑机能萎缩，一个人如果不善于开动脑筋，不善于析疑解惑，对事物就不会有敏锐的感悟力。生理学的实践告诉我们，体力和脑力是越用越灵，越运动越发展，相反，如果不运动，它就会今不如昔，就会逐渐衰退，最终连原来拥有的也会慢慢消逝。据数据显示，人们睡觉前点开“微信运动”看看运动步数排行榜上成了很多人习惯。看到排行榜上一个个朋友每天几万步的运动量，除了羡慕也只剩下点赞了。纵然我们都知道了运动的重要性，每次信誓旦旦，却总是败在两个字之下：“懒”和“忙”。

       据2012---2013年中国中学生每天运动量均不足1小时。我就觉得奇怪了，哪怕你每天清晨早起五分钟，下课省去和朋友疯闹的时间，还有体育课上因为太阳光照强而躲到阴凉的地方不去运动的时间，都拿去到外头走走，打打球，跑跑步，也不会浪费太长时间，又能锻炼到自己的身体。

       说到体育锻炼，期中考试已经结束，校运会即将到来。同学们，体育锻炼不仅仅可以增强我们的身体素质，而且可以培养强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志。一个人没有健康的体格，就无法担起时代赋予的重任。锻炼身体是时代发展进步的需求，希望你们能秉着更高，更远，更强的体育精神，在本届校运会上奋勇拼搏，敢于争先，展示你们的自强不息、勇攀高峰的青春风采，展示能力的卓越、身心健康的年轻风貌为学校体育事业留下灿烂的一页，也为你们自己在美丽的一附校园留下美好的回忆。

       生命在于运动，不同的人有不同的理解。勤劳的人说，是耕耘；勇敢的人说，是冲浪；自强的人说，是竞赛；拼搏的人说，是战斗。不管怎么理解，在人生的旅途中，只要你勤劳，勇敢，自强，拼搏，你一定会去的运动的好成绩。

       我的演讲到此结束，谢谢大家！

高一（2）班   关俊超

                                 2015年11月18日