珠海一中附属实验学校举行2019~2020学年第一学期新生健康教育知识讲座

为进一步加强我校学子身心健康教育知识的宣传，帮助2019级新生尽快适应新的校园生活，珠海一中附属实验学校心理咨询室陈炜老师、医务室李艳医师于9月15日在体育馆为全体新生带来了一场“新生适应性心理”和“预防流行性感冒”健康教育知识讲座。

新起点，“心”开始
——新生适应性心理讲座

大会伊始，陈老师以“速度与反应”小游戏的方式引起同学们对个人心理健康的关注。在游戏过程中，口令的快速变化让同学们有些不适应，也正如同学们来到新的环境，面对新的老师和同学需要一个适应期。

陈老师从生活上、人际关系上、学习上三个方面展开讲解，并举了大量例子来充分说明，帮助同学们清晰认识到了来到新校园自己心理所产生的变化。

紧接着，陈老师针对如何面对新的环境提出了建议和方法，即在生活上做事有条不紊、尽快熟悉校园环境、提高独立生活能力、重视心理变化；在学习上养成良好学习习惯，每一天进步便是成功；在人际交往上要主动发展、真诚维护，多与父母、老师沟通。陈炜老师通过讲解帮助新生顺利度过因入学后生活转变、学习转变和交往转变的心理动荡期。同学们踊跃提问，纷纷敞开心扉，与陈炜老师交流沟通，现场气氛十分热烈。

此次心理讲座，让初始年级的同学获得了科学的知识、专业的方法，更积极的面对学习生活中的问题，勇敢迎接挑战。也希望能够通过此次心理讲座在新生群体中宣传、普及心理健康知识，树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，有效提高新生入学的心理素质。

平安校园，健康成长
——如何预防流行性感冒

李医师结合当前多发的流感，重点对流感症状及预防进行了详细的讲解，强调了流感的危害不容忽视！同学们深刻地认识了流感的发病症状、传播途径、鉴别诊断以及预防措施。

此外，李医师对老师和同学们提出以下几点要求：
1.每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
2.出现流感症状要及时到医院就诊。
3.确认已患流感，体温超过38 度以上需隔离治疗。
4.班主任每日晨检，对发热、未到校学生登记报备。
5.如班级有发热的同学请立即前往校医室取药，并对班级消毒处理。

李医师还强调了初中正是人生长发育的最关健时候，为了保证身体生长发育的营养需要，一定要按时吃早餐；不要在校门口购买没有卫生保障的小食品；根据天气情况要及时增减衣服，防止感冒的发生。

通过本次流感预防知识讲座进一步提高了学校师生对流感的防控能力，有力地推动健康校园的创建工作。让学生们早知晓、早预防，做到了防患于未然，为学生健康成长提供了强有力的安全保障。