我校开展“关爱颈椎 健康生活”讲座

我校开展“关爱颈椎 健康生活”讲座

       4月28日下午，拱北街道社区卫生服务社与我校于教学楼五楼报告厅联合开展了“关爱颈椎，健康生活”知识讲座。

       针对现代生活多用电脑、手机，伏案学习，颈椎不适多发的情况，包桂蓝医生以“关爱颈椎，健康生活”为题，从什么是颈椎病，颈椎病的主要类型、病理病因、治疗、预防以及运动等方面对颈椎预防和诊治作了详实的介绍。特别是对大家平时的行、坐、卧日常生活中要注意的行为规范作图文结合的说明，对已经颈椎不适的同学介绍了在治疗中要注意的事项和饮食起居的注意事项，介绍了简单易行的颈椎保健操和学习间隙要保持的好习惯。现场同学们都纷纷模仿做操，随后，包桂蓝医生和大家作了互动，听讲的几位同学提出自己和家人颈椎方面的问题，包桂蓝医生都一一作了解答和建议。

       此次讲座图文结合，深入浅出，认大家对颈椎的保健、和颈椎病的预防和治疗有了正确的认识，使在坐同学们受益匪浅，反响热烈。

珠海一中附属实验学校

2017年04月28日